Ingredienti Necessari per l'Insalata di Riso
Per preparare un'insalata di riso deliziosa e nutriente, avrai bisogno di:
- 300g di Riso Carnaroli Selezione Racioppi
- 200g di verdure fresche di stagione (pomodorini, cetrioli, peperoni, carote)
- 150g di tonno sott'olio
- 100g di prosciutto cotto a cubetti
- 2 uova sode
- 100g di olive nere
- Olio extravergine d'oliva
- Aceto balsamico
- Sale e pepe q.b.
Preparazione del Riso
Il primo passo per un'insalata di riso perfetta è la cottura del riso:
- Porta a ebollizione una pentola di acqua salata.
- Aggiungi il Riso Carnaroli Selezione Racioppi e cuoci per circa 15-18 minuti, finché non risulta al dente.
- Scola il riso e raffreddalo sotto acqua corrente fredda per fermare la cottura.
- Lascia scolare bene il riso e condiscilo con un filo di olio extravergine d'oliva per evitare che si attacchi.
Preparazione degli Ingredienti
Mentre il riso cuoce, puoi preparare gli altri ingredienti:
- Lava e taglia le verdure a cubetti.
- Scola il tonno e sminuzzalo con una forchetta.
- Taglia il prosciutto cotto a cubetti.
- Sbuccia le uova sode e tagliale a spicchi.
- Taglia le olive nere a rondelle.
Assemblaggio dell'Insalata di Riso
Ora che tutti gli ingredienti sono pronti, puoi assemblare l'insalata:
- In una ciotola grande, unisci il riso, le verdure, il tonno, il prosciutto cotto, le uova e le olive.
- Condisci con olio extravergine d'oliva, aceto balsamico, sale e pepe.
- Mescola delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.
- Lascia riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.
Benefici del Riso Carnaroli
Il Riso Carnaroli, proveniente dalle risaie vercellesi, è rinomato per la sua qualità e le sue caratteristiche uniche:
- Ha un alto contenuto di amido, che lo rende perfetto per mantenere una consistenza soda anche dopo la cottura.
- È ricco di vitamine e minerali essenziali, come il magnesio e il ferro.
- Ha un sapore delicato che si abbina bene con una vasta gamma di ingredienti.
Abbinamenti di Vino per l'Insalata di Riso
Un buon vino può esaltare i sapori dell'insalata di riso. Ecco alcuni suggerimenti:
- Prosecco Racioppi Brut: Un vino spumante secco che con la sua freschezza bilancia perfettamente la ricchezza del riso e delle proteine.
- Vermentino: Un vino bianco leggero e aromatico, ideale per accompagnare piatti estivi a base di pesce e verdure.
- Chardonnay: Un vino bianco morbido e fruttato, che si abbina bene con la cremosità del tonno e del prosciutto.